Passing berarti mengoper, sedangkan catching artinya menangkap. Setiap pemula harus belajar
mengenai cara mengoper dan menangkap bola dengan temannya. Kemampuan mengoper dan
menangkap harus sama baiknya, tidak boleh hanya mahir sebagian. Dalam passing terdapat
beberapa teknik antara lain :
A. Chest pass (operan setinggi dada)
Operan ini dimulai dari memegang bola di depan dada, kemudian bola dilempar lurus dengan telapak tangan ke arah luar. Silahkan klik video dibawah ini untuk pemahaman lebih lanjut.
B. Bounce pass (operan pantul)
Sama dengan chest pass, bedanya hanya lemparan diarahkan ke lantai, usahakan titik
pantulnya berada di 3/4 jarak dari pengoper bola. Silahkan klik video dibawah ini untuk pemahaman lebih lanjut.
C. Overhead pass (operan diatas kepala)
Operan dilakukan dengan kedua tangan berada di atas.Penerima bola juga menangkap
dengan posisi tangan di atas. Silahkan klik video dibawah ini untuk pemahaman lebih lanjut.
D. Baseball pass
Operan ini dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan.Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan.Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break. Silahkan klik video dibawah ini untuk pemahaman lebih lanjut.
E. Behind the back pass
Teknik gerakan behind the back pass merupakan gerakan yang rumit untuk para pemula.
Butuh latihan tekun dan berulang-ulang untuk bisa melakukan gerakan ini dengan baik dan benar.Operan ini sekarang sudah menjadi senjata menyerang yang umum.Keunggulan umpan ini
yaitu lawan tidak mengetahui sasaran yang ingin dituju. Operan ini dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan.Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan.Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break. Silahkan klik video dibawah ini untuk pemahaman lebih lanjut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar